|
«Аква-аэробика»
Индивидуальное и групповое занятие до пяти человек
(производится набор группы)
Стоимость занятия 1500 руб (индивидуальное)
Стоимость занятис я двух человек 1500 руб
Стоимость занятия с трех человек 1950 руб
Стоимость занятия с четырех человек 2000 руб
Занятия аэробикой в воде успешно развивают физические качества, нормализуют психические процессы, получить удовольствие от естественного массажа кожи в воде, способствует экономическому режиму работы сердца. Плюсами занятий в воде является то, что водная среда значительно снижает нагрузку на суставы, полностью исключена возможность каких бы то ни было травм, во время тренировки в бассейне Вы «сожжете» значительно больше калорий, так как организму требуется дополнительная энергия для терморегуляции. Нет ограничений по возрастному уровню. Вода способствует борьбе с целлюлитом.
|
